這是阿寶和阿喵忙碌的一天。

看起來雖然好像沒什麼事情,但是你要考慮到每次餵奶時間大約要花1hour,中間還要考慮到換尿布的時間,小便一天約8-10次,換起來比較快,大便一天約2-3次(現在次數變少了,所以比較悠閒一點了),每次換都要至少20分鐘以上,因為還要洗屁屁..........還要考慮起床要幫他擦身體(防汗疹)、換衣服,如果溢吐奶也要換衣服,使用紙尿布的話換尿布時要視狀況使用吹風機吹乾然後補護膚膏..........等等等等,結果就會變得忙得團團轉。

每天說最多的話就是:

「阿寶~~~等我一下喔~~~」


8:30  

最後一次躺餵(起床奶?)

然後阿喵快速解決早餐,開始擦地板或者綁腹帶做產後運動等等

 

10:00後  

起床儀式、換布尿布

第一次抱餵

聽廣播、小床上自由活動

餵完一小時後(如果還醒著,在上次餵奶後2.5小時內)聽音樂鈴

然後阿喵繼續擦地板等等,這時也應該準備中餐了

 

12:00 (11點後就算是這一輪)

中午餵奶

聽廣播、小床上自由活動

餵完一小時後(如果還醒著,在上次餵奶後2.5小時內)玩趴趴

阿喵快速解決中餐,準備好洗澡用品

 

14:00左右 (13點後)

洗澡(在上次餵奶後1.5小時至2小時)

阿喵洗澡

午休躺餵、換紙尿布

阿喵陪阿寶睡覺,然後趕在阿寶醒來前洗衣服、晒衣服、收衣服

 

17:00左右,總之是午休醒來後 

午休後第一次抱餵、換布尿布

聽廣播、小床上自由活動

餵完一小時後(如果還醒著,並且在餵奶後2.5小時內)抱著到處走走,如果天還亮,可以出去門外或者陽台吹吹風

阿喵準備晚餐和半夜口渴要喝的茶,然後整理好衣服床舖

 

19:00左右

最後一次抱餵、換紙尿布

晚間活動、和把拔玩

也可以在這個時段游泳玩脖圈10~20分鐘

阿喵快速解決晚餐,洗尿布、曬尿布

 

21:00 (20:30後)

睡覺儀式

躺餵睡覺


到隔天早上八點半前阿寶阿喵兩人就在床上打混,阿喵帶手機上床,想到的事情就先記下來發到gmail隔天再處理。

 

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    小雅

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