阿熊＋阿喵＋親愛的寶貝們

寶寶咳嗽、痰液增加，更嚴重時會呼吸急促和帶有咻咻的呼吸聲，這是幼兒上呼吸道感染常見的併發症，一般醫師會給予化痰和支氣管擴張的藥物，但最重要的是家長要幫寶寶多拍痰，讓痰液排出，才會改善呼吸困難的現象，拍痰雖然費時又乏味，卻是治療細支氣管炎的利器，平時應多練習，一技在身，保障無窮。

幼兒的細支氣管因年紀小尚未完全發育，所以內腔本來就較狹窄，如果再感染了病毒，造成細支氣管內腔粘膜腫脹和粘液增加，
就容易造成細支氣管阻塞，而引起痰多和呼吸困難的現象，最常發生在二歲以前的幼兒，尤其是6個月到1歲的年紀，此時的寶寶無法咳痰，痰積於肺部深處，除靠化痰藥幫忙之外，更要靠拍痰改善，否則會逐漸發生呼吸困難，甚至呼吸衰竭，所以請家長一定要學會拍痰。
 
．拍痰控制
控制時間力道拍痰的目的，是應用重力原理及改變身體姿勢，使積在肺的痰鬆脫，經由支氣管、氣管流出，再藉著咳嗽將痰咳出。

拍痰每天至少3至4次，每次約10到15分鐘，
如果情況較嚴重，可增加拍痰的次數和時間。

．拍痰時間
進食前或進食1小時之後拍痰，才不會引起嘔吐。空腹進行，免得拍痰時嗆到。

．拍痰原理
有些家長會懷疑，已經很努力地拍痰，為什麼沒效果，便放棄拍痰使病情惡化，事實上，幼兒較少有吐痰的動作，而是常將引流到喉嚨的痰吞到胃腸中由大便排出，另一個常犯的錯誤是使用的力道不夠，無法達到震動排痰的效果。


．手掌形狀
大人將手指併攏彎成碗狀，利用手腕關節自然活動彎曲的力量來拍擊。
要注意不要壓到寶寶的鼻孔。


．姿勢方向
寶寶趴在床上或家長交叉蹺高的大腿上成頭低腳高的姿勢，可墊枕頭或棉被，由寶寶的腰往頭部方向拍擊上背肋骨部位，不要拍打到腰部以下。


．側躺引流
拍完痰後讓寶寶側邊躺好，維持頭低腳高約10~20分，使痰因重力原理流至大氣管或口鼻。

煮開水，蒸10~15分鐘。

 
1.長40公分寬20公分的圖畫紙或牛皮紙，捲成喇叭形狀，用膠帶固定好。

2.開水煮滾時，套在壺嘴上，讓寶寶距離壺嘴40公分呼吸蒸汽。

不過...★專家說媽媽的手最好★

任何替代器具都沒有媽媽的手好，因為肌膚接觸可以掌握力道，並讓寶寶感受到媽媽的愛，拍痰時要也注意自己不要太緊張，不然寶寶也會不舒服。

細支氣管炎的整個病程需1~2星期才會痊癒，急性期約1星期，咳嗽會較久，若反覆出現細支氣管炎或一直不見好轉，要考慮是否合併有其他問題，如嬰幼兒氣喘、胸腔內發育構造異常壓迫支氣管、免疫功能低下等，應讓醫師做進一步的檢驗及治療。

--------------------------------------------------
★小提醒
1.保持室內空氣流通，可預防感冒，父母外出回家來，
   最好先洗手、漱口、換衣服後再抱小孩，訪客最好也要配合。

2.寶寶感冒時要多喝溫水，補充足夠水份，不要等他咳嗽了才想到給他喝水，
   另外也不要吃甜食，這會使抵抗力下降。

3.夏天容易流汗，衣服汗濕了一定要馬上更換，也可洗洗澡，有助於體溫調節，
   不過，一天不要超過三次。

4.寶寶生病時已經很不舒服了，儘量避免讓他哭鬧，過度活動會使呼吸更急促，
   睡眠休息的時間要比正常時候多。

★要注意
細支氣管炎若出現下列症狀，應考慮住院治療!
1.有潛在疾病如慢性肺病變、先天性心臟病等
2.小於3個月的嬰兒
3.餵食困難，活動力下降
4.高燒不退
5.中度至重度呼吸窘迫
6.照顧能力不足或居家偏僻者