我是很標準的嚴重脂漏性皮膚炎患者，從青春期開始跟脫屑症狀一路走來，頭皮脫屑是很正常的，除了一般的頭皮屑之外，還會有片狀頭皮屑、塊狀頭皮屑、黃色分泌物、比較嚴重的時候頭上/臉上會有一坨一坨的分泌物凝結的東西，像一座座小小的塔，這些塔的下面就是已經脫屑到受傷出血的傷口。
不只是頭皮，常見的包括臉上(眉毛、鼻翼、嘴角、人中、眉心)、耳後、髮際，也都會有脫皮的狀況，小時候還會很認真看皮膚科擦藥，幾年之後就發現，擦這些藥只能抑制症狀，完全沒有治療效果，最後反而造成依賴，我就不用藥了.......但是比較嚴重的時候還是需要一點藥用洗髮精輔助，沒錯，洗髮精一樣擦在臉上。
皮膚科醫生只要不是太過自我感覺良好，通常都可以一眼就看出我的脂漏性皮膚炎(因為就在臉上)，狀況比較好的時候，曾經有個皮膚科醫生斬釘截鐵說我這個是酒糟，我斬釘截鐵說不是，他就生氣了，我只好跟醫生道歉說醫生你太厲害了，我從小到大都被判定是脂漏性皮膚炎，從來沒有人說過我有酒糟，原來我這個是酒糟啊，謝謝你.......由於尊重專業，我也擦了酒糟的藥幾個月，反正是一點也沒有反應。
平常控制脫屑時，通常是在洗澡後趁水分還在，在患處擦上薄薄的一層凡士林(純的，透明的，不能有添加)，可以有緩和/保養的效果，如果大發作的時候，那還是得要上藥，洗掉後再擦凡士林。吃中藥也會有改善，但是這個因為是陳年舊症，很難調，飲食習慣/生活習慣/甚麼一大堆的也都要注意，對於缺乏決心/生活充滿變數和不得已的我來說，其實是不可能的任務，常看的老中醫就笑說我這個是絕症......嗯，對啦，都治不好，一輩子都會跟著，絕症無誤。
為了不造成單一品牌依賴，也避免用太久以後身體習慣就無效了，我用過非常非常多種洗髮精。
<<藥用洗髮精>>
含有ketaconazole 2%的洗髮精是有效的：
比較嚴重的時候可以使用，我用過仁山利書和凱蕾。仁山利書的洗髮精比較水，凱蕾比較濃稠，都是粉紅色的透明膠水狀，擦的時候直接擦在患處，等至少5分鐘再洗掉，因為是藥性，所以不建議長期使用，通常只有在症狀嚴重時集中兩三周連續使用，但一周不建議使用超過4次，最好是分配一下，不然用太多也是會太過刺激皮膚，效果反而不好。
但不知為何，我用仁山利書有效，用凱蕾一點效果也沒有，反而是副作用，我試了很久，大約前後三次嚴重發作期，一整罐都試用完了，仍然是副作用，洗完頭皮感覺壓力很大，不舒服，最後還是換回貴鬆鬆的仁山利書。
含有ketaconazole 1%的洗髮精我不喜歡：
仁山利書有出1%的洗髮精，說是平常保養可以用，但我一點都不推，首先貴，然後效果不大，最後藥用的長期使用的話等到真正需要的時候無效了就要哭了.......平常保養可以用其他的洗髮精。
含有焦油的洗髮精微微有效：
皮膚科醫生也有推過保麗娜液，這個雖然味道不佳，洗起來也普普，但為了避免ketaconazole太過依賴，我還是有用過，只能說效果很普通，偶爾當備用產品還OK，很難推薦。
<<平常用的洗髮精經驗分享>>
含ZP 或 ZPT (Zinc Pyrithione)的海倫仙度絲去屑洗髮精現在變成副作用：
第一罐第二罐效果都還不錯，因為價格還算ok，我又買了第三罐，接下來就是噩夢，它從普通的【沒有用】變成惡劣的【用了整個頭皮會毀掉】。最後搞了半天，我終於發現是洗髮精的問題，緊急換掉以後，把整個頭從及腰剪到接近小平頭的長度，然後頭皮終於又慢慢恢復健康，從此我再也沒用過。
......每個人體質不同，頭皮狀況也不同，對洗髮精不要有依賴，也不要太鐵齒。
覺得我應該是遇到皮脂腺分泌增加的副作用了，再次強調，不可以連續使用這種含藥用成分(雖然這個成分沒有管制)的洗髮精太久。
上山採藥-蕺草均衡洗髮精：用起來的確可以去油，當成一般洗髮精使用很OK，對於脂漏性皮膚炎沒有特別好用，但是價格平實。
AVALON有機湛藍洗髮精-維他命B群：雖然沒有特別強調抑油抗屑，但是意外的還不錯，當成普通洗髮精使用還算OK，效果比茶樹還好一點點。
【Nature’s Gate 天然之扉】經典活性維生素H / 沛特斯維他命B群養護洗髮精 / 沛特斯茶樹洗髮精 / AVALON有機湛藍洗髮精-茶樹：真心覺得浪費錢，這對我來說跟平常的洗髮精沒甚麼差別，洗後也不會比較舒服，但網路上的確很多人推薦......我想也許是個人差異啦。
古寶無患子洗髮精 / 多芬乳霜洗髮乳：重點就是很便宜，洗起來還算清爽，反正就當成一般洗髮精，便宜好用就好啦!
捷利爾頭皮淨化液：最近網路上狂推說是脂漏性皮膚炎平常都可以使用的首選洗髮精，我興高采烈地試用，結果期望越大失望也越大......價格本來還算OK，可是看這一罐定價180元但只能用三次，就覺得其實它還是很貴.......為什麼洗個頭皮要用這麼多洗髮精啊? 洗起來感覺和我在專業美髮店裡面人家推薦給我用的去屑控油的洗髮精很像，大概成分類似，但是對我這種頭皮常常處於敏感/發炎狀態的典型脂漏性皮膚炎患者來說，這個有點太過刺激，洗髮精待在頭皮上超過兩分鐘，就開始會出現刺痛和微微的灼熱感，我想這大概就是這罐洗髮精為什麼對我不起作用(反而狀況變差)的原因。
*2021/2 更新*
前陣子頭皮狀況非常差，因為有人留言推薦，所以我趁頭上沒有傷口但是頭皮病灶很多，皮很厚的時候，又自己去買了一罐小罐的，特別注意頭皮淨化液有分涼感的(有加薄荷露)和敏感型用的無涼型的(沒有薄荷，有加生薑酊)，我想可能之前舊版包裝上並沒有寫出薄荷，我拿到的是有薄荷的涼感型，刺激到皮膚所以變嚴重也說不定，總之這次特別買沒有薄荷的，洗起來就真的不會痛了，感覺確實有去除角質層去除皮屑的效果，皮屑會明顯變少，尤其前兩次使用，狀況會有明顯改善。
有傷口的時候會怎麼樣? .....我是不敢嘗試啦，真的....................
<<最好用的推薦>>
古寶草本抗屑洗髮精露：味道本身不錯，抗屑效果超級好，簡直跟仁山利書有拚，而且它便宜，好用的原因應該是裡面添加的Climbazole，目前只有用一罐，至今還是有越用越開心的感覺，而且洗完以後頭髮很清爽，鬆鬆的沒壓力，頭皮也很能呼吸。
木酢達人控油洗髮：味道會有人不太喜歡，但是我覺得還蠻ok(順便可以驅蚊?)，洗起來還蠻清爽，價格也平實，控油抗屑的部分比上面那罐差一點點，但是在上面那罐出現之前，這罐是我平常保養用的首選。
最近用的三罐合影：
但是，總之，雖然很好用，還是不能長時間使用，用完一罐，還是得要換個洗髮精輪流用，以免遭受海倫仙度絲的前車之鑑啊~~~
2016/11補充
最近古寶草本抗屑這一瓶已經沒有用了，我想是藥物的耐受性已經過了，洗了以後反而容易又變油，真切證明了【不管甚麼抗屑藥品，絕對不能長期用】。
但最近無意中找到一瓶效果不錯，搞不好可以長期使用的洗髮精：
石斛滋養洗髮精 (永豐餘生技)
配方看起來很簡單(如果沒有騙人的話)，沒有添加抗屑的成分，但是對我的頭皮來說意外的有效........真的完全是意外，因為這瓶是贈品，只是想說拿來墊檔用，結果誰知道墊著墊著墊成主力.........明明上面甚麼抗屑也沒有，反而是「滋養」，搞不好這樣反向的操作對生病的皮膚來說反而是良藥??
用這瓶硬撐可以撐三天以上欸!!! 簡直破紀錄。而且這瓶超級無敵便宜的!!!! 現在市面上因為股東會紀念品送這瓶，所以很多拍賣只賣70元一瓶290ml......好想囤貨
2019/5 很久沒有更新之記錄
最近地雷踩得多，大部分遇到的洗髮精都很雞肋，但是這幾罐想要記錄一下........
(1) KLORANE蔻蘿蘭控油洗髮精：稍微有用，控油狀況中規中矩，對於頭皮的狀況也稍微可以控制，但是只能當成平日替換的洗髮精，無法做為主力。
(2) KLORANE蔻蘿蘭抗屑洗髮精：對我一點用都沒有，一整罐都用完，每次洗完這罐，無論用冷水溫水熱水有沒有按摩還是洗久一點洗快一點......每次洗完隔天就會想要重新洗頭髮，沒有一次例外.........掰掰了這罐。
左邊是控油的綠色洗髮精，右邊是抗屑的淺綠洗髮乳........
(3) 【艾瑪花園藜麥去油洗髮精】：最新試的是這罐，不推。
因為想說最近真的都沒有比較合用的，總是要試一試，於是去屈臣氏逛了一下看有沒有辦法在相對平價的洗髮精裡面找到寶藏。
艾瑪花園藜麥去油洗髮精，理論上應該對皮膚有調理效果的洗髮精，理論上應該洗起來會輕盈的，結果洗著洗著，頭皮狀況越來越差，現在還沒用到一半，也許是我最近自己太累了也說不定，不能怪人家，但很明顯，就算是沒有變差，也是很明顯不會變好，因為最近頭上的病灶越來越多，已經又開始出血了，臉上的病灶倒是還沒有出現，理論上如果是體質問題，皮膚各處應該病灶會一起出現才對，所以還是懷疑問題在這罐洗髮精上.........洗了一周的仁山利書，稍微恢復了一些，大概還要再用一陣子藥用洗髮精.......暫時得要再換一罐了吧。
2019/10
最近試了一系列好幾罐「推測可能」會有用的，品牌【歐森-草本莊園】的洗髮精，包括【複方植萃】(標榜滋養去屑)【蕁麻活髮】(活髮強健髮根)【洋甘菊】(標榜調理保濕)，結果是複方植萃==蕁麻活髮，效果差不多，雖然複方植萃是「所有髮質適用」，蕁麻活髮是「一般和乾性髮質適用」，但是我最近頭皮狀況非常差，病灶很多，再做去油老實說一點用都沒有，舒緩頭皮可能更重要? 總之，嘗試的結果是效果普通，大概不會回購，另外有一罐金蒜牛蒡的也許也可能適用，但因為之前剛好沒買到，所以沒試過.....
這些洗髮精有大大的麻煩就是：蓋子是旋轉式的，小朋友拿去用(複方植萃是一般通用的)，一下子就打翻，報銷的速度特別快，簡直太敗家了!!!!
2021/4 再度更新
不得不說古寶的臉書小編真的做得很好，因為看起來好像有很多很厲害的商品，所以我又買了一堆......想說有的可以給燙過頭髮，對頭髮保濕潤澤比較注重的其他家人用。
真的，因為剛好有優惠活動，我就是一次買了這麼多種........反正輪著用，有一些比較中性的配方也分給小孩用，少量用不要長期，小孩也都可以，蓮花是專門買給婆婆用的.......
但是，很意外的，對頭皮最好用最舒服的，居然是........蓮花這罐 簡直太莫名其妙!!!
我本來過年帶回去高雄想說一罐給婆婆，一罐分著大家一起用，結果，實在太好用了，送人以後自己整個有點懷念它........評價很好的千金方、九蒸九曝甚麼的，看起來很厲害都中藥的，結果洗起來反應普普，雖然沒有讓頭皮變糟，但也沒有特別好用，有洗好像沒洗一樣.........
好用度：蓮花>>玫瑰>其他
認真想想，搞不好現在頭皮變嚴重是因為賀爾蒙的問題(畢竟也有點年紀了嘛)，而不是因為頭皮油脂，所以用的洗髮精就跟年輕人不一樣了啊!!
孩子們 (6)
我目前也正在用古寶草本抗屑洗髮精露，洗起來感覺好，抗屑效果不錯，但對我這種油性髮質者希望清潔力再提升一些。我當初是在全聯買的，那時看它在促銷買一送一，平均一瓶113元就買了，但最近去全聯卻沒看到它了，是有古宝其他新配方洗髮精，卻沒有抗屑配方了，可能賣完了，應該將來會再推出吧！
古寶好像配方一直在換，我第一罐買的也不是這罐草本抗屑配方，聽說老是把油洗得太乾淨的話，因為皮膚的反饋，會分泌更多油......所以我都是差不多差不多有洗乾淨就好的概念 XD 只要不要讓我頭皮又開始長包流血，我就阿彌陀佛了真的
親愛的寶媽 您好： 我是艾瑪絲的網路行銷丁丁 : ) 無意間在網路上看到您的使用心得，可以感覺到您的脂漏性皮膚炎問題真的困擾您很久，很抱歉在您第一次體驗5α捷利爾頭皮淨化液時，沒能立即解決您的頭皮問題。艾瑪絲對於每一位客人的使用狀況我們都非常重視，所以在這邊想先嘗試解決您目前在使用上遇到的問題。 1.關於洗髮精的成份：5α捷利爾頭皮淨化液是使用全草本配方，也就是完全不含任何西藥抗屑成份，機轉模式是希望能透過軟化角質->退紅舒緩->控油保溼 來幫助頭皮健康。 2.停留兩分鐘，頭皮會刺痛、灼熱感：因一般消費者不會感到刺激，這部分有可能是因您的頭皮有傷口，而其中的薄荷成份較清涼，對您的傷口刺激感較重，建議您可以改使用去涼版的捷利爾液，去涼版是專為頭皮較敏感者研發，連剛植髮的頭皮也可以使用，相信會舒緩許多。 希望您能再給艾瑪絲一次機會，請您回覆您的姓名、電話、寄送地址至我的信箱(或私訊艾瑪絲粉絲團)，我們會免費寄送去涼版提供您體驗。 也因為我們非常希望可以幫您解決您長期以來的頭皮困擾，若您有時間的話，亦可撥空前來艾瑪絲位於新北市板橋的健髮中心進行頭皮檢測，讓我們能更深入了解您的頭皮問題，並幫助您恢復頭皮健康。謝謝您~ 您亦可來電艾瑪絲的客服專線0800-000-085 詢諮客服人員~謝謝!
謝謝您的回覆。 也許去涼版真的對我會有用也說不定，我會再考慮試試看，畢竟脂漏性皮膚炎看來還要跟我很久，我也很難總是依靠著ketaconazole過日子~~
你們算好的了，可以隨時清潔，像我長期居住安養機構，脂漏只有更嚴重的份
感謝分享，頗實用，不知道聯合利華那款clear去屑有用過嗎?
clear去屑我好像有看過 但不確定有沒有用過.......
你好~ 我也是個不停在換洗髮精的人 你文中提到過的藥用或一般的洗髮精,有不少我也用過 <最好用的推薦>那2瓶我也用過,感覺也還好... 正打算要試試5α捷利爾頭皮淨化液,看了官網它有1%.2%.6%.有涼.無涼好幾種,有一些賣(買)家都不知道自己賣(買)的是那一種? 你應該是買到不合適的吧.
沒錯我想我一定是用到不合適的。 因為是申請贈品，一開始實在不知道原來它還有分很多種...... 但其實消費者很難判定自己的頭皮要用到哪一個程度的洗髮精，分到這麼多種除非是長年使用的人、或者有專門評估的人，否則要購買實在也是蠻困擾的.......上面也有艾瑪斯的行銷說了，但我還沒有申請新的試用，因為實在也不知道自己的頭皮有多麼嚴重。 話說脂漏其實有時候狀況是反反覆覆、時好時壞，不小心熬個夜或者心情不好，頭皮狀況又變得不一樣，所以其實真的要買到剛剛好的真的是靠緣分.....? XD
謝謝你的推薦 我的脂漏性皮膚炎真的好困擾 哎...真的是絕症 但還是要努力對抗！
感謝你紀錄了這們多的經驗 非常受用 想請問用石斛滋養洗髮精 (永豐餘生技) 目前還可以嗎? 因為這瓶是贈品 我把它拿來洗襪子 看了你的文章 我趕快把它收起來
我用起來意外的狀況很穩定喔~~ (真的很意外) 現在就是當成平日用的洗髮精，和古寶的洗髮精交替使用(之前買的，還沒用完。最近有點覺得它要開始反撲了...抗屑的能力基本上如文章所述已經沒有甚麼效果......已經又找了新的洗髮精備用)，因為看起來沒有特別添加甚麼抗屑的東西，也沒有矽靈，感覺蠻沒負擔的，現在一瓶還沒完全用完。 可以試試看，狀況應該就算不會改善，起碼也不會惡化。 暫時還是愛用這瓶唷~~ 我想之後回購的機率應該很大。
請問那裡可以買的到
石斛滋養洗髮精
我超需要，請告訴我請問那裡買的到石斛滋養洗髮精，我的嚴重要吃藥及用醫生開的洗髮精，我很想買來洗，一直找不到好的，拜託
老實說我真的不知道，只看到永豐餘的官網上有 (google一下就可以找到) 因為我拿到的時候它也是贈品......有在拍賣上面看到過，但好像也是因為是贈品，人家不想要，拿來賣的 XD 我自己快用完這罐了，但因為它定價太驚人(480元 =口=)，我實在買不下去，決定還是要再找別罐.......... 話說如果狀況很嚴重的話，醫生的話還是要聽 頭皮的狀況有時候真的就是變來變去，不是說永遠都用甚麼洗髮精就可以一勞永逸的.......如果可以這樣，脂漏性皮膚炎就不會困擾大家這麼久了~~~ 千萬不能變成某洗髮精的死忠用戶啊~~~~~ (話說我就是用仁山利舒實在太久了，雖然只有偶爾用，但是深感這樣不行，所以才不停找新的方法替代啊) 醫生給我開過保麗娜，但我前後用了兩次，每次用都是一瓶會乖乖洗完，老實說一點用都沒有，狀況只有更嚴重，不會減輕。還是要配合靠調整作息、食物來緩解........不知道醫生給你開的是甚麼，除了找洗髮精之外，還是要努力正常作息喔!! 熬夜簡直就是毒藥，啥都沒有辦法救啊~~~
謝啦！我知道台北有門市，我想買來試試，
跟大家一樣醫生看了 市面上的產品全用了 都沒什麼改善 但是現在完全輕鬆了 因為我自己做皂
我也試過用皂 聽說台北新北的多數地區這樣都沒有問題 但大概我們這邊是硬水區，用皂的話頭髮會很慘.....上面整個都會有白色的東西黏住(硬水跟手工皂產生的反應物)，只好放棄.........
光是手工皂並無效果 我自己做的手工皂還有加入天然配方 完全沒有化學成份 願分享給有需要的朋友 硬水區的朋友 洗澡水請先過濾 以避免皂垢產生
沒錯，過濾過後應該就不會有皂垢囉~ 但是我想我應該不會為了這個去加過濾的哈哈哈 XD 真的很痛苦的人也許可以試試看，聽軟水區的朋友說的確用洗髮用的手工皂(不是市售肥皂)是有效果的~~
剛剛忘了登入再留言 版主方便讓有需要的朋友在此留言嗎？ (絕非營業性質)謝謝
嗯......我想還是不要比較好 XD 我比較自閉一點，但你可以留一個方便的網址讓人留言喔~ 我不會刪除~~
可以請問版主 您住那裏 我很好奇 想去取些硬水回來洗我的皂 了解一下我的皂用硬水洗會是什麼樣子 謝謝
最近這3-4個月被恉漏性頭皮炎困擾很久.看你幾次皮膚科(3家)都沒改善 想問版主哪種洗髮精建議可以長期輪替使用~謝謝
首先，不建議長期使用抗屑洗髮精，一個禮拜頂多使用3次就是上限，不然很容易遭到頭皮的逆襲......... 再來，連續用完同產品抗屑洗髮精超過600cc，強烈建議下次就要換一個品牌(最好抗屑成分不一樣)，原因同上，就算平常就是兩罐輪替使用，也要給頭皮休養時間 每天都要用的洗髮精，建議使用越單純越天然而且越中性(不要用油性頭皮專用的)越好，洗髮精優於洗髮乳。 ......BUT，我無法給你【可以長期使用的品牌List】，因為，我自己都沒有辦法確定........我只能確定一件事情：每天晚上11點前睡覺，這個比甚麼都有效。
您好，看其他地方有人提過【絲寶洗髮液】，請問你有洗過了嗎
絲寶我沒有用過喔! 我依稀記得裡面的抗屑成分我有在其他洗髮精裡面看過，但記不清楚了 現在頭皮已經在一個相對比較穩定的狀態下，偶爾爆發的時候ketaconazole 2%對我來說效果還蠻穩定的。因為是體質的問題還是要從生活中調整......慢慢來~~
可以試試 綠蒂絲RTS洗髮乳唷，我目前用這個效果不錯
好文章啊 ! 正為汗斑所苦 謝謝
你的臉可以擦擦看vanicream的乳液。我也是脂漏性皮膚炎，以前只要一熬夜，臉上就會脫屑，看醫生也不會好，後來是用vanicream的洗臉的跟乳液，之後就沒有再發過了，就算熬夜也沒再發過。
謝謝你的建議 基本上就是死馬當活馬醫(誤) 我也試試看~
哈！真是生動認真的好文章!(想不到女性會有這問題啊)目前用古寶中
女性也是會有的無誤。 遺傳性的體質，就是隱性和顯性的差別而已 青春期過後一旦發生，簡直悽慘無比，首先化妝一定是個問題(還好我不化妝沒差)，然後脂漏嚴重容易掉髮，長頭髮的女生簡直走過必留下痕跡，吸塵器一路吸過去，後面就又掉了一路頭髮，以至於某日我真是阿雜的不得了自己拿起剪刀一口氣喀嚓把頭髮剪下了至少25公分長(這樣起碼地上的髮量看起來少了一半，心情好一點)
頭皮的問題從青春期困擾至今 已經30年了 冬天 換季時 頭皮都會很癢 身邊屯積了7種品牌的洗髮精 連海倫仙度斯, 小S廣告的Clear淨, 很貴的國外進口草本有機洗髮精都試了還是沒效 寒流來 頭皮發紅 確診是脂漏性皮膚炎 醫生開了專業又貴森森的小瓶洗髮精才有效 可是實在太貴了 不適合天天用 看了您的分享 試用 艾瑪斯5阿法捷利爾頭皮淨化液 終於有效了 感謝上帝 不然在上班一直抓頭皮 實在很尷尬 好像個人衛生習慣不好似的 不抓 又癢到凍抹條 謝謝版主分享
請問古寶哪裡買的到
我也不知道實體店面哪裡有..... 當初網路上買的，後來就突然找不到(停產?)，然後又有一陣子推出.....(配方有改過?)
我今天剛好洗完一瓶石斛洗髮精,發現我的頭皮上多年且會疼痛的脂漏性皮膚炎長的痘子不知在何時都不見了,真是神奇~
我髮際線有幾處多年來都有輕微的脂漏症狀, 也換了很多洗髮精, 仁山利舒當然也用過, 但是真的太貴, 幸好我的情況不是很嚴重, 所以偶爾用一次還可以。不過這幾年我一直都會使用 綺緣 的無患子洗髮精, 網路上很好找，一瓶$200也不是太貴, 覺得對抑制我的症狀還挺有用的, 用了很多年, 每次普通洗髮精洗一段時間脂漏情形變嚴重就會用這瓶洗, 洗完挺舒服的, 味道也挺好聞。建議你可以試試看~
偉大的版主真是造福了人群，我也是有兩三瓶替換著用，古寶無患子第一次用有驚艷的感覺，多用幾次以後也是沒感覺到效果了...再來試試石斛滋養洗髮精看看
請問您最近再用的三寶，最左邊的那瓶是什么牌子，謝謝
艾瑪花園真的不好用，我也是長期用海倫仙度絲現在超級癢 去看醫生了，買了醫生推薦的「斯柔洗髮精」，這是藥品，市面上好像沒有 中生生技製藥的 但是藥劑師說比較好之後可以跟一般洗髮精交叉用，所以在尋找一般洗髮精，我會去試用你推薦的古寶草本洗髮精，謝謝分享
這篇文章真是造福大眾 同為尋找洗髮精患者QQQQQQ
謝謝版主分享文， 我也為頭皮屑所苦10幾年，找不到安全能除頭皮屑問題的洗髮精，看醫生，醫生開柔倍絲含類固醇醇的洗髮精又不能常用，版主推的我也想來試試看，不然ㄧ直抓頭皮真的好浪費時間又好像不衛生，誰知我很愛乾淨又是每天洗頭的人，好想治好頭皮屑
我是上一個，我再補充內容...經驗分享：我有買愛瑪絲淨化液用過2次，搭配淨屑止癢洗髮精，效果不明顯，連用3-4天它的洗髮精，頭髮會超乾燥，粗糙，就得換洗ㄧ般洗髮精才行
*****
我也是有相同嚴重的皮膚問題，一直在找尋保麗娜洗液的替代品，最近使用醫生介紹的松木舒敏凝膠,洗了幾次效果非常好，唯一缺點，它比保麗娜還要臭
松木舒敏凝膠 跟 理膚寶水的深層淨化抗屑洗髮露，這兩個都是皮膚科醫師開的，效果都不錯，不過都是使用過一陣子會無效； 其他洗髮精 - 台塑 控油抗屑洗髮精，可能自己不合用吧，洗完頭皮超癢，只好轉當廁所清潔劑...； 施巴 油性洗髮精，洗第一瓶時很好用，但是洗第二瓶時，洗完就開始癢，只好轉送； 艾瑪斯 5α捷利爾頭皮淨化液 ，現在偶爾會用，還不錯；
感謝分享 Q_Q 我現在都是太嚴重到甚麼都無法處理的時候，就直接找中醫.......真的有差。 源頭還是體質，但生活習性和脾氣改不了的話，這毛病就是會一直跟著一直到更年期吧。
請教RTS 綠蒂絲 去頭皮屑洗髮精，有人使用過嗎？
我自己的經驗是 如果真的是脂漏性皮膚炎，用去頭皮屑的產品只能救急，不能常用，因為根本上其實是皮膚異常，油脂分泌過剩，把油去得太乾淨之後，皮膚會加倍分泌油脂，結果最後就會變成可能救不回來得要找皮膚科醫生了........
感謝版主分享 誠心感謝
不能完全依賴洗髮精，因為你身體狀況不佳的話自然無力抵抗黴菌的破壞，頭皮會較脆弱，飲食要均衡多樣，營養要充足，蔬菜水果多吃，不要拿點心零食當正餐，我頭與臉都有脂漏性皮膚炎，後來靠調整飲食，狀況就改善很多，一星期只洗一次藥用抗屑洗髮精，就沒頭皮屑了，頭皮也很少癢。
是的沒錯~ 飲食起居最重要........如果身體好，症狀就會少，多睡、多喝水、多運動其實是最好的解方。
產生頭皮屑的原因有3種：脂漏性皮膚炎、過敏性濕疹、乾癬。 最近才知道困擾自己很多年的頭皮屑其實是乾癬，還得靠藥物輔助治療才行，難怪抗屑洗髮精，加上藥用的都不知道換了多少瓶，都沒有太大效果，所以到現在還沒有發現可以推薦的抗屑洗髮精
乾癬好像也有用ketaconazole的，我知道有的人(長在不是頭皮的地方)皮膚科醫生請他用仁山利書，不過話說皮膚其實大家狀況都不一樣，光是濕疹乾癬搞不好救百百種，還是問醫生吧.......(而且只有問一個還不一定準)
感謝分享(跪
想問版主目前還有在交替使用那些洗髮的產品 我今年20國中就開始有這個症狀，以為就是頭皮屑而已，直到看到一篇文章原po曬太陽曬到頭皮脫皮，下面留言都說到跟脂漏性皮膚炎很像，我才了解到這個症狀，我是頭皮、臉、耳朵都有，看了底下的留言知道這場戰不好打，很謝謝版主熱心分享
凱蕾藥用洗髮精 好用嗎 想買來用看看
是所有藥用洗髮精裡面，我用起來效果最差的。 但是也有別人推薦啦(所以我當初才會買啊)，但我已經給它足足兩罐的經驗值，夠了，不用再第三罐了。
本身也是出社會後成為脂漏性皮膚炎患者, 醫生開的要抹過一種又一種, 洗髮精也是各種抗屑都嘗試過, 但大部分剛洗完都很舒服, 過了一天就會出油有頭氣, 最近新歡是Aesop 舒緩洗髮露, 已使用三個多月, 味道很特別像木頭, 因為單價有點高, 都是覺得頭真的很癢很悶的時候會連續使用, 平時就多依心情選擇不同洗髮精, 醫生說無法根治這症頭, 只能學著和平與它相處了
謝謝提供經驗~~ 我也是這樣努力跟它和平相處中 最好的處方就是：天天開心、好好睡覺 XD 大家一起努力
板主您好，我也是有異位性皮膚炎的患者，我皮膚的狀態也是時好時壞，後來在一次偶然的機會發現自己是對農藥過敏才導致這種症狀，建議您可以在蔬果茶類飲料上慎選
板主您好，我也是有異位性皮膚炎的患者，我皮膚的狀態也是時好時壞，後來在一次偶然的機會發現自己是對農藥過敏才導致這種症狀，建議您可以在蔬果茶類飲料上慎選
異位性皮膚炎 跟 脂漏性皮膚炎 是完全不同的事情喔! 但感謝您的好意~
非常實用的文章，謝謝提供，已點廣告表示支持 https://www.abodisc.com
艾瑪花園藜麥那個我洗了 一下癢到翻掉 換紫草 跟 咖啡因的 都癢到受不了 大概夏天還是怎麼樣的 目前考慮停用以及看皮膚科 怕怕的 我本來是艾瑪花園的愛用者⋯⋯
對啊那支真的很怪，特別怪。 我覺得紫草的稍微好一點點.....但總之不會想要回購艾瑪花園。
~~感謝分享，文章寫的不錯~~ https://www.poxet-60.tw/
本來只是想搜尋看看有什麼洗髮精適用脂漏性皮膚炎 意外看到這篇文章 還持續的在更新 看到之後很感動於是決定辦一個痞客邦的帳號來留言 謝謝您的分享 很實用！
艾瑪那個我也是用了非常癢一開始還沒發現....然後我之前個人是用凱蕾很適用！前陣子在日本的時候剛好又癢到抓流血緊急在日本買オクト很好用可以撐兩天左右，最近又因為天氣變天+作息亂掉又悲劇了...然後オクト這個是真心推...一罐也沒有很貴～
艾瑪那個我也是用了非常癢一開始還沒發現....然後我之前個人是用凱蕾很適用！前陣子在日本的時候剛好又癢到抓流血緊急在日本買オクト很好用可以撐兩天左右，最近又因為天氣變天+作息亂掉又悲劇了...然後オクト這個是真心推...一罐也沒有很貴～
請問有用過Reto 深層抗油性頭皮洗髮精嗎？ 藥局推薦我這個，說醫院（他們開在醫院裡面）的皮膚科指名推薦使用
感謝推薦，下次試試看!!
您好，我也是脂漏性皮膚，所以洗髮精也很挑，一直被我當成急救用的Ballot-Flurin法國巴洛蜜蜂世家-蜂膠活化洗髮露125ml，目前用了7.8年，身邊沒了就會很慌的一瓶救援洗髮精，當然，身爲脂漏性頭皮的患者，我很清楚，每個個案對於洗髮精的感受不盡相同，但如果有興趣，真的可以試試，在流膿的時候洗上一次，第二天就不癢也不流湯了。
感謝分享~~ 我也去試試看
板主您好，我弟弟是一位長期嚴重的脂漏性皮膚炎患者，曾經也被醫生不斷的誤診誤診在誤診，被推銷了好多屁用又貴的洗髮精。 最初一開始都是用海倫仙杜斯，就跟版主一樣，因為我弟覺得非常有用，一開始前面還可以，後面就非常糟糕，也有一直在看醫生，可是醫生也是表示無法根治，會反覆發作，然後也是開藥膏，近期一個月改用rausch洗髮精，柑橘+柳樹輪流用，初起還不賴，都沒有大片雪花，結果現在又恢復成原來那樣了，被我弟念說都沒有用，唉，好困難，我想先試試看版主的方法，說不定就有用了，真的很謝謝您一直更新，先來試試看。
加油~~ 每個人狀況都不太一樣，體質差異和生活習慣都會影響。 就是努力試試看，然後千萬不要一直用同樣的洗髮精
跟版主一樣的苦主，目前也是有問題持續使用凱蕾一週洗個幾次。 聽醫生說如果是黴菌感染造成的頭癬是非常難以根除的，在頭皮已經恢復的狀態下還需要繼續進行兩週以上的持續性治療，否則是高度容易復發的。醫生也說換洗髮精的幫助不大，只有在初期有幫助，還是需要含有滅除黴菌成分的藥用洗髮精才是王道 另外，環境潮濕也是造成反覆感染的重要因素，祝版主有一天可以脫離這篇苦海，我也是持續在測試當中...
脂漏性皮膚炎跟頭癬是不一樣的病喔，菌種和表現都有差異 頭癬確實是可以根治的，努力用藥有聽過很多可以完全復原的，加油~據說保麗娜液對這個蠻有效的。 脂漏性皮膚炎那個真的是體質因素很大，基本上都是遺傳，算是不治之症哈哈哈哈.....一般都只能調整生活和飲食跟它和平共處。